Можно ли пить талую воду из снега

Можно ли пить талую воду из снегаЗначение воды для нашего организма трудно переоценить. Но, говоря о необходимости потребления жидкости, диетологи, чаще всего, концентрируют внимание на объеме, забывая сказать о качественных характеристиках. Между тем, вода бывает разная и этот фактор нельзя игнорировать. Например, последнее время многие задаются вопросом о том, можно ли пить талую воду из снега и как это отразится на состоянии здоровья.

То, что талая вода обладает уникальными свойствами, известно давно. Также доказано ее целебное воздействие на организм человека. Но в данном вопросе существуют и негативные факторы, которые нельзя обходить стороной. Поэтому ниже мы постараемся максимально полно осветить данную тему и рассмотреть различные аспекты, связанные с употреблением талой воды в лечебных и диетических целях.

Польза потребления талой воды

Одна из главных функций воды, попадающей в наш организм, это нормализация обмена веществ. Недостаток жидкости становится причиной замедления данных процессов, что в свою очередь, сразу же отражается на самочувствии человека и работе основных систем жизнеобеспечения. При этом эксперименты показали, что при использовании талой воды происходит заметная активизация обменных процессов. Это приводит к освобождению организма от шлаков и, в свою очередь, сжиганию лишнего жира. Поэтому для людей с избыточным весом вопрос о том, можно ли пить талую воду из снега, невероятно актуален и ответ на него однозначно должен быть положительным.

В качестве дополнительного воздействия талой воды на организм ученые отмечают нормализацию работы сердечно-сосудистой системы, в частности, очищение крови, улучшение ее состава. Повышается тонус сердечной мышцы, многократно снижается вероятность инфаркта или инсульта. Наблюдается так же благотворное влияние на процесс пищеварения – пища перерабатывается более глубоко и полно. Однако специалисты не устают утверждать, что положительный результат возможен только в случае правильного употребления данного средства.

Еще один плюс талой воды – отсутствие вредоносных микроорганизмов. Дело в том, что преобразование обычной жидкости в снег или лед в естественной природе происходит под воздействием низких температур. В такой среде большинство известных микробов просто погибает. Как результат – размороженная талая вода практически не представляет бактериологической опасности для нашего организма, ее можно смело пить, не боясь подхватить какую-нибудь заразу.

Как правильно потреблять талую воду

Если изучить рекомендации диетологов, которые в своих системах питания отводят важное место талой воде, можно сформулировать три основных правила ее потребления.

  • Во-первых, пить ее нужно за полчаса до каждого, даже незначительного приема пищи. Это поможет активизировать процессы пищеварения и будет способствовать более полноценной переработки поступившей в желудок еды.
  • Во-вторых, обязательно выпивать стакан талой воды сразу после подъема и перед сном.
  • Третья рекомендация в большей степени относится к тем, кто страдает от избыточного веса и ведет с ним непримиримую борьбу. С целью похудения пить талую воду необходимо каждый раз, когда ощущается чувство голода. Это позволит обмануть организм, в результате чего сократится объем ежедневно принимаемой пищи, и борьба с лишним килограммами станет более эффективной.

Как получить талую воду

Само название талой воды подразумевает способ ее получения путем таяния снега. При переходе жидкости из одного физического состояния в другое, происходит изменение ее структуры. В результате, на выходе мы получаем практически чистую питьевую воду с уникальными целебными свойствами. Но нельзя забывать, что описанная схема представляет собой идеальный вариант, в котором используется чистый снег, найти такой снег в условиях современного города невозможно. Более того, даже в сельской местности такая задача в наши дни выглядит трудновыполнимой. Данное обстоятельство приходится учитывать при ответе на вопрос о том, можно ли пить талую воду из снега.

В связи с этим специалисты рекомендуют готовить талую воду из обычной водопроводной или даже минеральной воды. Это позволяет избежать опасностей, вызванных неблагоприятной экологической обстановкой, и быть абсолютно уверенным в чистоте конечного продукта. В этом случае для приготовления талой воды используют эмалированную чашку, которую заполняют водой и помещают в морозильную камеру. Как только на поверхности жидкости образуется устойчивая ледяная корка, ее осторожно удаляют – именно в этом слое содержится большая часть вредных веществ.

На втором этапе полностью замораживают оставшуюся воду. Затем, чашку оставляют при комнатной температуре до полного оттаивания. Третий этап предусматривает нагрев полученной воды до температуры 90 градусов. При отсутствии специального пищевого термометра можно ориентироваться на мелкие пузырьки – как только они начнут подниматься к поверхности воды, посуду сразу же снимают с огня и переносят в прохладное место для остывания.

Описанная процедура имитирует процесс естественного круговорота воды в природе. Таким образом, можно получить продукт, который по своим характеристикам окажется максимально близок к свойствам талой воды. Употребление такой воды будет способствовать стабилизации обменных процессов, улучшению общего самочувствия, повышению энергетического фона.

Таким образом, талая вода сама по себе полезна и ее правильное употребление следует признать целесообразным. Однако положительный эффект возможен только в том случае, если вода получена экологически чистым путем – использовать снег с городских улиц или лед из открытых водоисточников не стоит, так как это может привести к негативным последствиям. Так что, можно ли пить талую воду из снега или лучше прибегнуть к другим методам очистки организма, каждый должен решить самостоятельно и при этом лучше посоветоваться с опытным диетологом или лечащим врачом.

Запись опубликована в рубрике Выбор воды с метками . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *