Пейте правильную минеральную воду при диарее!
Ежедневно с калом человек теряет около 400 мл жидкости. При диарее это количество возрастает в разы. Для восполнения дефицита жидкости в организме в условиях больницы назначают внутривенные инъекции растворов, а лицам в домашних условиях рекомендуют пить побольше жидкости.
Предлагаем вам разобраться в том, какую именно “жидкость” стоит пить и как правильно это делать. Например, нужно ли приобретать в аптеке специальные регидратационные растворы или можно пить бутилированную минеральную воду при диарее.
Растворы для лечения обезвоживания при диарее
При диарее может происходить, как потеря жидкости и электролитов (чаще всего), так и потеря исключительно жидкости (при очень водянистом стуле). Тип диареи зависит от ее причин. В качестве лечения применяется регидратация, а также этиопатогенетическая терапия. В любом случае должна быть найдена причина появления жидкого стула. Например, при целиакии хроническая диарея связана с употреблением в пищу содержащих глютен продуктов (пшеницы, овса, ржи, ячменя). Без исключения этих круп из рациона питье минеральной воды не улучшит состояние больного.
При диарее восполнение потерь жидкости и электролитов имеет первоочередное значение. В медицине способ регидратации зависит от типа обезвоживания и его степени. Чаще всего применяются изотонический раствор NaCl (соли), 5% раствор глюкозы, Регидрон и прочие кристаллоиды. Все эти растворы можно приготовить в домашних условиях.
Для приготовления Регидрона потребуется (по методике Всемирной Организации Здравоохранения):
- 1 литр охлажденной кипяченой воды;;
- 3,5 грамма соли (чайная ложка с верхом);
- 20 г сахара (примерно столовая ложка без горки);
- 1,5 г пищевой соды (натрия бикарбонат).
Также специалисты ВОЗ уточняют, что можно пить и минеральную воду при диарее, если она сможет восполнить полный спектр утерянных с калом электролитов.
Если в день наблюдалось до 10 актов дефекации, то будет достаточно пероральной регидратации. Если больше, тогда необходимы внутривенные вливания в условиях стационара. При появлении тревожных симптомов или резком ухудшении самочувствия, лучше не затягивая, обратиться в приемное отделение инфекционной больницы.
Признаки обезвоживания
Легкое обезвоживание проявляется жаждой. Это состояние может случиться в знойный летний день, после купания в море или усиленной тренировки. И после нескольких стаканов воды жажда проходит. Но диарея — это резкая потеря нескольких литров важной для организма жидкости и в зависимости от степени тяжести, она проявляется набором следующих симптомов:
- сухость слизистых оболочек;
- резкая потеря массы тела;
- уменьшение эластичности кожных покровов (кожа становится словно пергаментная);
- учащение пульса и частоты дыхания, но падение артериального давления;
- уменьшение количества слюны (сухость во рту, жажда);/li>
- головная боль, слабость;
- снижение количества отделяемой мочи.
Если не принимать лечение, в определенный момент при диарее может прекратиться отхождение стула, а также мочеиспускание. Но это не означает, что болезнь прошла. Резкое прекращение стула свидетельствует о терминальном состоянии и может закончиться летально.
Виды минеральных вод
Минеральные воды делятся на лечебные, лечебно-столовые и столовые. Лечебные минеральные воды, особенно холодной температуры, обладают послабляющим и желчегонным действием и не подходят для питья во время поноса. Идеальным вариантом для регидратации являются именно столовые минеральные воды, нагретые до температуры 35-40 градусов.
Поэтому минеральную воду при диарее пить можно, если она не газированная. также она не должна принадлежать к группе лечебных минеральных вод. Но лучше самостоятельно сделать раствор для регидратации в домашних условиях. Только так можно быть уверенным в его составе.
Как правильно пить воды при поносе?
Пить самостоятельно приготовленный Регидрон либо минеральную воду при диарее можно по схеме:
- сперва 200 мл воды небольшими глотками за один раз;
- далее по столовой ложке каждые 10-20 минут (в зависимости от степени дегидратации);
- обязательно сочетать прием жидкости с устранением причины поноса;
- суммарно перорально не принимать свыше 3,5 литра жидкости в сутки (для человека массой 70 кг).
Цель регидратации при поносе — восполнить потери жидкости и не вызвать очередной позыв к дефекации. При очень водянистом стуле достаточно пить необходимое количество минеральной воды, которая может заменить Регидрон. Но при обильной диарее, особенно с остатками непереваренной пищи, предпочтение лучше отдать солевым растворам из аптеки либо приготовленным в домашних условиях.
